Napitak za pušače: Olakšava i smanjuje kašalj
Potrebno je:
đumbir
bijeli i crni luk – imaju jaka antikancerogena svojstva i prevencija su protiv respiratornih infekcija
kurkuma – koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina
Recept
400 grama luka i češanj bijelog luka
1 litar vode
400 grama šećera
2 kašičice kurkume
komad đumbira veličine palca
Priprema:
Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade i đumbir. Kada voda proključa, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuha.
Kada se smjesa prepolovi, iscijedite je i tečnost iz nje stavite u staklenu čašu ili slično. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u hladnjak.
Kako konzumirati?
Uzimajte po dvije manje kašike svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere.
radiosarajevo
Primjedbe
Objavi komentar